Les 21 et 22 mars 2026, j’aurai la joie d’animer un atelier découverte de l’HyppnoNatal® lors du salon ABC Kidz, au cœur de Bordeaux Darwin. Cet événement, dédié aux familles et aux futurs parents, sera l’occasion idéale pour vous — futures mamans à partir du 4ᵉ mois et co-parents — de découvrir une approche douce, profonde et extrêmement bienveillante : l’hypnose prénatale, inspirée de la méthode Hypnonatal®, créée par Lise Bartoli et auprès de qui j’ai été formée.
Pour information, l’heure exacte de l’atelier sera communiquée très bientôt, mais les inscriptions ouvriront très prochainement. Cet atelier d’environ 45 minutes vous offrira un véritable avant-goût de ce que peut vous apporter l’hypnose pour une grossesse zen : un accompagnement émotionnel pour vous aider à vivre votre grossesse avec plus de sérénité, de confiance et de connexion avec votre bébé.
Pourquoi l’hypnose pendant la grossesse ?
La grossesse est un moment profondément transformateur. Elle vient toucher des zones sensibles : la confiance en soi, l’image du corps, les émotions, parfois même des traces anciennes ou une hypersensibilité émotionnelle amplifiée.
En tant que maître praticien en hypnose, j’accompagne de nombreuses futures mamans à travers des séances adaptées, doux temps d’accueil où l’on vient déposer les peurs, les tensions, les attentes… et cultiver ce sentiment de sécurité intérieure.
La méthode HypnoNatal® permet notamment de :
- apaiser les inquiétudes liées à l’accouchement,
- renforcer la connexion émotionnelle avec bébé,
- retrouver confiance dans ses capacités de femme et de future mère,
- mieux gérer les variations d’émotions grâce à l’hypnose gestion des émotions,
- créer un espace intérieur de calme et de stabilité,
- diminuer la charge mentale et favoriser un bien-être global,
- apprendre l’auto hypnose bien-être pour poursuivre le travail en autonomie.
Cet accompagnement ne remplace évidemment pas un suivi médical, mais vient le compléter pour offrir une prise en charge globale — corps, mental, cœur.
Un atelier pensé à la fois pour vous et votre bébé
Lors de cet atelier découverte d’environ 45 minutes, vous vivrez un moment suspendu, une parenthèse de douceur centrée sur le lien parent-bébé. Au programme :
1. Une introduction à la méthode HypnoNatal®
Vous découvrirez comment cette approche peut transformer le vécu de la grossesse, faciliter le travail le jour J et vous aider à accueillir votre enfant dans un climat de confiance et de calme.
Nous aborderons la méthode Hypnonatal® de Lise Bartoli, une référence en matière d’hypnose prénatale.
2. Comprendre les émotions pendant la grossesse
Les futures mamans me confient souvent qu’elles se sentent plus émotives, plus sensibles, parfois en proie à une hypersensibilité émotionnelle.
Nous verrons comment l’hypnose permet de mieux traverser cette période, de se recentrer et de s’apaiser.
3. Un voyage hypnotique guidé, en douceur
Vous vivrez un temps d’hypnose guidé dans des conditions douces et parfaitement adaptées aux femmes enceintes :
- respiration apaisante,
- détente du corps,
- visualisations positives,
- dialogue intérieur avec bébé.
L’objectif : activer en vous cette capacité naturelle à créer du lien, à ressentir, à percevoir, à écouter votre instinct de parent.
Ce moment est ouvert aux co-parents : leur présence renforce encore l’expérience et la cohésion du couple de futurs parents.
4. Repartir avec des outils d’auto hypnose bien-être
Vous repartirez avec une mini-technique d’auto-hypnose que vous pourrez reproduire chez vous pour poursuivre votre accompagnement en hypnose grossesse.
Quelques minutes par jour suffisent pour maintenir un état de confiance et de sérénité.
Pourquoi participer à l’atelier ?
Cet atelier est pensé pour toutes les futures mamans qui souhaitent :
- vivre une grossesse plus sereine,
- être accompagnées émotionnellement et intérieurement,
- renforcer leur lien avec leur bébé,
- découvrir l’hypnose prénatale en conditions réelles,
- se préparer à un accouchement plus apaisé,
- être soutenues par une hypnothérapeute à proximité (2 cabinets à Bordeaux rive droite), formée et spécialisée dans l’accompagnement des futures familles.
En effet, cet atelier découverte s’adresse également :
- aux co-parents qui souhaitent trouver leur place dans cette aventure en soutenant activement leur partenaire de vie,
- aux femmes enceintes Bordeaux et alentours,
- à tous ceux qui souhaitent vivre un moment de bien-être et de connexion.
Un accompagnement humain, doux et profondément bienveillant
En tant qu’hypnothérapeute, j’accorde une place centrale à l’accueil, à la douceur et à l’écoute.
Mon objectif est que chaque femme se sente légitime, forte, capable, et reconnectée à ses ressources les plus profondes.
Sur mon site, vous pouvez découvrir :
- mon approche de l’hypnose bien-être,
- mes séances dédiées aux émotions : hypnose gestion des émotions,
- et mes accompagnements pour les futures mamans : soin future maman.
Conclusion
Pour finir, si vous avez envie de vivre une grossesse plus sereine, d’apprendre à communiquer avec votre bébé, de développer votre confiance intérieure et de vous offrir un moment de douceur… alors l’atelier hypnose et grossesse au salon ABC Kidz est fait pour vous.
Pour être sûre d’obtenir votre place et recevoir les informations dès que l’horaire sera défini, je vous invite à réserver votre créneau ou à découvrir mes accompagnements.
Je me réjouis déjà de vous retrouver lors de cette expérience unique, douce et profondément humaine.
À très bientôt ✨
