Thérapeute EMDR Hypnose
EMDR IMO et DNR
Découvrez leurs bienfaits
Découvrez comment votre thérapeute combine différente techniques d’EMDR et d’hypnose pour vous aider à surmonter les traumatismes. La psychothérapie EMDR, reconnue pour son efficacité, utilise les mouvements occulaires pour traiter en profondeur les souvenirs douloureux. Avec une séance EMDR, vous pouvez libérer les blocages émotionnels et retrouver une paix intérieure.
Thérapie EMDR
La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) créee en 1987 par Francine Shapiro est une technique révolutionnaire qui aide à traiter les traumatismes et les souvenirs douloureux parfois ancrés depuis l’enfance. En utilisant des mouvements oculaires dirigés, la pratique EMDR permet de retraiter les souvenirs perturbants, réduisant ainsi leur impact émotionnel. Cette approche est reconnue pour son efficacité sur l’état de stress post-traumatique (ESPT) et les chocs émotionnels. La combinaison des techniques d’EMDR et d’hypnose aide à « digérer » les émotions et informations sensorielles, et ainsi surmonter des expériences difficiles.
Qu'est-ce que la thérapie IMO ?
L‘IMO est une technique créé en 1990, par Connirae et Steve Andreas, en Californie. Cette méthode fait partie de la neurothérapie, tout comme l’EMDR. Elle se base également sur des mouvements oculaires. La méthode EMDR consiste à utiliser des segments occulaires dans la même direction horizontale de gauche à droite, le plus rapidement possible, pour limiter les réactions lors de stress post traumatique (SPT). L’IMO inclut des mouvements occulaires dans d’autres directions, et commence à prendre en compte tous le champ visuel. De cette façon, le praticien peut guider le consultant à regarder dans des directions différentes du souvenir traumatique. Cela permet aussi au cerveau d’accéder à d’autres informations sensorielles et inconscientes. l’IMO aide à réorganiser les souvenirs et à réduire l’impact des expériences traumatiques, y compris ceux de l’enfance. Cette méthode est particulièrement efficace pour ceux qui cherchent à surmonter des blocages émotionnels et à retrouver la sérénité.
Qu'est-ce que la thérapie DNR ?
La thérapie DNR, ou Deep Neural Repatterning , a été crée en 2010 par Psynapse. Véritable catalyseur de changement, la DNR s’inspire aussi des principes de la thérapie EMDR, de l’IMO, et de l’EFT. La DNR, est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes et réduire les symptômes de stress post-traumatique (SPT). Avec l’EMDR, le sujet doit « revivre » plusieurs fois le souvenir traumatique pour modifier son état émotionnel, ce qui peut s’avérer très éprouvant. La DNR permet de retraiter leurs souvenirs traumatiques et atténuer leurs impacts émotionnels, de façon plus rapide et plus confortable pour le sujet. La DNR est condensé des meilleures techniques de neuro-thérapie pour traiter les traumatismes en douceur, transformer votre vie et ouvrir la voie à un avenir plus serein.
Applications des techniques EMDR
- Etat de stress post-traumatique (ESPT) et Stress post traumatique (SPT)
- Traumatisme inconscient ou enfouis
- Les phobies, peurs, angoisses
- Choc émotionnel douloureux, deuil, séparation
- Dépression
- Les pensées récurrentes et les croyances limitantes
- La DNR permet aussi de se réapproprier un savoir-faire perdu, d’accéder à des ressources inconscientes, renforcer une compétence, ou retrouver un équilibre émotionnel.
de cette puissante combinaison thérapeutique.
Comment se déroule une séance de EMDR ?
- La séance EMDR, commence par un échange autour de vos expériences avec votre thérapeute certifiée, afin de définir ensemble les souvenirs traumatisants à traiter.
- Protocole combinant une ou plusieurs techniques de mouvements oculaires, ou stimuli alternatifs, facilitant le traitement des souvenirs douloureux.
- Ces techniques, qui réduisent l’impact émotionnel des traumatismes passés, sont très rapides. Elles dépassent rarement 30 min.
Encadrement professionnel et bienveillant
La psychothérapie EMDR est reconnue pour ses résultats efficaces et durables. Votre thérapeute EMDR et hypnose vous guide vers un bien-être optimal grâce à une approche personnalisée et empathique. Que vous cherchiez une consultation EMDR pour surmonter un traumatisme ou pour améliorer votre santé mentale globale, durant ces séances, je m’attache à vous offrir un soutien émotionnel renforcé.
Séance EMDR SPÉCIFIQUES à VOS BESOINS
L'EMDR réduit les symptômes liés au stress post-traumatique
La psychothérapie a fait d’énormes progrès depuis la création de ces techniques de neuro-thérapie.
Désormais ceux qui souffrent de souvenirs douloureux peuvent espérer une véritable libération émotionnelle.
N’attendez plus pour prendre soin de vous!