Noellie

Hypnothérapeute certifiée, j’accompagne les adultes, les enfants et adolescents à libérer leur stress, trauma, poids émotionnel ou phobie.

Addiction au sucre que faire - noellie decroix hypnose

Addiction au sucre, que faire ? Comment l’hypnose peut vous aider à vous en libérer

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Vous avez beau essayer de “faire attention”, vous ressentez ce besoin irrésistible de sucre après les repas, le soir, ou lors de moments de stress ?
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est une addiction au sucre, un mécanisme profondément ancré dans le corps et dans l’esprit.

Le sucre active les mêmes circuits cérébraux que certaines drogues : il provoque une libération de dopamine, cette hormone du plaisir immédiat. Résultat : plus on en consomme, plus on en veut.

Une étude publiée dans la revue Neuroscience & Biobehavioral Reviews (2018) montre que la consommation répétée de sucre stimule les zones du cerveau liées à la dépendance, de manière similaire à la nicotine ou la cocaïne.
(source : ScienceDirect).
C’est pourquoi, il est si difficile de s’en passer sans accompagnement adapté.

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Trouble du comportement alimentaire adolescent - cause solution apport de l'hypnose - Noellie Decroix

Trouble du comportement alimentaire chez l’adolescent : causes, solutions et rôle de l’hypnose

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Les troubles du comportement alimentaire chez l’adolescent sont complexes, mais des solutions existent. Le chemin vers la guérison passe par une prise en charge pluridisciplinaire, alliant suivi médical, accompagnement psychologique et soutien émotionnel.

Si vous êtes parent d’un adolescent concerné par un TCA, sachez que vous n’êtes pas seuls. L’hypnose peut être un outil complémentaire pour retrouver de la sérénité familiale et apaiser la relation avec l’alimentation.

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Atelier gestion du stress - TSA33

Atelier Auto-Hypnose Artigues-Près-Bordeaux : gérer le stress avec douceur et retrouver son bien-être

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Le stress est devenu l’un des maux les plus répandus dans notre société moderne. Entre responsabilités familiales, pression professionnelle et imprévus du quotidien, il est parfois difficile de maintenir un bien-être mental durable. Pour répondre à ce besoin croissant, j’ai le plaisir d’animer prochainement un atelier de gestion du stress à Bordeaux en collaboration avec l’association TSA 33
Cet atelier est une véritable invitation à la découverte : un temps pour soi, pour apprendre à utiliser des outils simples et efficaces comme l’auto hypnose, la cohérence cardiaque, l’EFT (tapping) et d’autres pratiques de bien-être et relaxation.

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arreter de fumer enceinte - noellie decroix hypnose

Je n’arrive pas à arrêter de fumer enceinte : l’hypnose, une solution douce et efficace

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Beaucoup de futures mamans me confient cette phrase en consultation :
« Je n’arrive pas à arrêter de fumer alors que je suis enceinte ».

Culpabilité, peur pour la santé du bébé, pression extérieure… La grossesse est une période chargée en émotions, et arrêter de fumer peut sembler encore plus difficile. Pourtant, il existe une méthode douce et respectueuse qui accompagne efficacement les femmes enceintes : l’hypnothérapie.

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Crise de panique ou d’angoisse : comment gérer ces moments difficiles ?

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Beaucoup de personnes me demandent en consultation :
« Comment calmer une crise d’angoisse forte ? »

« Comment puis-je me calmer rapidement ? »
« Que faire en cas de crise d’angoisse la nuit, dans l’avion, à l’école, au travail… ? »
Dans cet article, je vous partage des conseils pratiques et simples à mettre en place en toute autonomie.

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Atelier auto hypnose pour bien dormir noellie decroix hypnotherapeute bordeaux

Atelier s’exercer à l’auto hypnose pour bien dormir

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Retrouver un sommeil paisible et réparateur est à la portée de chacun. Avec l’auto-hypnose facile, vous découvrirez qu’il suffit parfois de quelques minutes pour changer la qualité de vos nuits.

Cet atelier est une invitation à l’expérience : venez avec votre curiosité, repartez avec des outils simples et efficaces. J’ai hâte de partager ce moment avec vous et de vous transmettre la joie de pratiquer l’hypnose chez soi.
Inscrivez-vous dès maintenant et offrez-vous une belle nuit de sommeil grâce à l’auto-hypnose !

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tdah sommeil enfant - noellie decroix hypnose

Le sommeil chez l’enfant TDAH : comment l’hypnose peut apaiser les nuits agitées

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L’hypnose est une aide naturelle et bienveillante qui permet à l’enfant TDAH de mieux comprendre son fonctionnement et de développer ses propres ressources.
Elle ne remplace pas un diagnostic ni un traitement médical, mais elle aide à retrouver des nuits plus calmes, une meilleure attention et un équilibre émotionnel durable.
Offrez à votre enfant un accompagnement sur mesure, dans un cadre rassurant et ludique.

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atelier soutien parentalité noellie decroix hypnose

Soutien à la parentalité : et moi dans tout ça ? Retrouver sa place en tant que parent ET individu

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Être parent est une aventure magnifique, mais aussi parfois épuisante et déstabilisante. Beaucoup de mamans et de papas partagent ce sentiment de ne plus exister qu’à travers leur rôle parental, au point d’oublier leurs propres besoins, leurs envies et leur identité personnelle.
C’est exactement pour répondre à cette problématique que j’ai créé l’atelier de soutien à la parentalité : “Et moi dans tout ça ?” — Retrouver sa place en tant que parent ET individu. Cet atelier fait partie d’un cycle d’atelier de soutien à la parentalité conçu pour aider les parents à mieux vivre leur quotidien, trouver des ressources pratiques, des techniques d’auto hypnose simple à réaliser à la maison et renforcer leur confiance en eux.

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anneau gastrique hypnotique ou virtuel noellie decroix

Anneau gastrique hypnotique, a qui s’adresse cette méthode ?

Bien-être /

Découvrez ce qu’est l’anneau gastrique hypnotique, les profils pour lesquels cette méthode fonctionne le mieux, pourquoi c’est sans danger, et comment cette approche peut vous aider à perdre du poids tout en modifiant votre relation avec la nourriture.
L’anneau gastrique hypnotique est une méthode naturelle, sécurisée et efficace pour les personnes réellement prêtes à transformer leur rapport à l’alimentation.
Avec moi, pas de promesse facile. Seulement de la clarté, de l’exigence et un accompagnement sur-mesure pour celles et ceux qui veulent en finir avec les kilos émotionnels.

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