Hypnonatal - BORDEAUX RIVE DROITE ou en visio
Accompagnement grossesse en hypnonatal : vivre sa maternité en confiance et en sérénité
La grossesse est une période unique dans la vie d’une femme. Elle est souvent remplie de joie, d’anticipation, mais aussi parfois de doutes, de peurs ou de tensions. Entre les changements physiques, les bouleversements émotionnels, les inquiétudes liées à l’accouchement ou au devenir parent, il est naturel de ressentir le besoin d’être accompagnée avec douceur.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
Introduction à l'hypnonatal®
L’hypnonatal® est une méthode d’accompagnement à la grossesse qui s’appuie sur l’hypnose ericksonienne pour vous aider à vivre cette période avec plus de sérénité, de confiance et de connexion à votre bébé. Et grâce à des séances personnalisées, vous apprenez à mobiliser vos ressources intérieures, à apaiser vos émotions et à vous préparer en conscience à la naissance.
Créée par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, la méthode hypnonatal repose sur une approche douce, respectueuse du rythme de chaque femme. Elle s’inspire notamment de l’hypnose ericksonienne, une forme d’hypnose thérapeutique orientée vers les ressources et les capacités naturelles de la personne.
Séance de 1h à 1h15
Consultation adulte
80€
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifié, semblable à une profonde relaxation. Elle permet d’accéder à votre inconscient, où résident vos émotions, vos comportements et vos croyances. Dans cet état, vous êtes plus réceptif aux suggestions, ce qui en fait un outil puissant pour reprogrammer vos modes de pensées et modifier vos réflexes face à une situation.
Introduction à l'hypnose périnatale
L’hypnonatal® est une méthode d’accompagnement à la grossesse qui s’appuie sur l’hypnose ericksonienne pour vous aider à vivre cette période avec plus de sérénité, de confiance et de connexion à votre bébé. Et grâce à des séances personnalisées, vous apprenez à mobiliser vos ressources intérieures, à apaiser vos émotions et à vous préparer en conscience à la naissance.
Créée par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, la méthode hypnonatal repose sur une approche douce, respectueuse du rythme de chaque femme. Elle s’inspire notamment de l’hypnose ericksonienne, une forme d’hypnose thérapeutique orientée vers les ressources et les capacités naturelles de la personne.
Séance adulte
80€
Séance adulte : 80€
Qu’est-ce que l’hypnonatal® exactement ?
L’hypnonatal® (ou hypno natal) est une approche d’accompagnement grossesse qui combine relaxation profonde, visualisations positives, suggestions bienveillantes et connexion au bébé in utero. En réalité, il s’agit d’une forme d’hypnose périnatale qui permet à la future maman d’entrer dans un état de conscience modifié, naturel, similaire à celui que l’on expérimente lorsqu’on est profondément détendue ou absorbée dans ses pensées.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne fait pas « perdre le contrôle ». Au contraire, elle renforce votre sentiment de sécurité intérieure. En hypnothérapie, et d’ailleurs plus spécifiquement en hypnose périnatale, vous restez pleinement consciente, actrice de votre expérience, tout en accédant à vos ressources profondes.
L’objectif de l’hypnonatal® est multiple :
- apaiser les peurs liées à la grossesse et à l’accouchement,
- renforcer la confiance en vous et en votre corps,
- favoriser une relation positive avec votre bébé,
- vivre une grossesse plus sereine émotionnellement,
- vous préparer mentalement à la naissance.
Pourquoi choisir l’hypnonatal® pour votre accompagnement grossesse ?
De plus en plus de femmes enceintes se tournent vers l’hypnonatal car cette méthode respecte profondément la physiologie, les émotions et l’histoire de chacune. En complément du suivi médical, l’accompagnement par l’hypnose périnatale vous permet de prendre soin de votre dimension émotionnelle et psychique pendant la grossesse.
Voici quelques bénéfices fréquemment observés lors des séances d’hypnonatal :
- Apaisement du stress et de l’anxiété
- Meilleure gestion des émotions et des peurs
- Renforcement du sentiment de sécurité intérieure
- Préparation mentale à l’accouchement
- Connexion profonde avec votre bébé
- Sentiment d’être soutenue et écoutée
En tant qu’hypnothérapeute formée à l’hypnonatal®, je vous accompagne avec une approche humaine, douce et personnalisée. Pour résumer, chaque séance d’hypnonatal® est adaptée à votre vécu, à votre histoire et à vos besoins spécifiques.
Le programme hypnonatal® de Lise Bartoli : contenu et objectifs des séances
Le programme d’hypnonatal® Lise Bartoli est structuré en plusieurs séances, chacune ayant un objectif précis pour accompagner la future maman tout au long de la grossesse. Cet accompagnement en hypnothérapie périnatale permet une progression douce et cohérente.
🌸 Séance 1 : Se détendre et créer un espace de sécurité intérieure
Cette première séance d’hypnonatal® vise à installer un climat de confiance et de sécurité. Vous apprenez à entrer dans un état de relaxation profonde, à vous reconnecter à votre corps et à votre bébé. L’objectif est d’apaiser les premières tensions et de poser une base émotionnelle stable pour la suite de votre grossesse.
🌸 Séance 2 : Renforcer le lien avec votre bébé
Cette séance d’hypno natal permet de créer ou de renforcer le lien mère-bébé. Grâce à des visualisations positives et à l’hypnose périnatale, vous développez une communication intérieure avec votre enfant, favorisant un sentiment de connexion, de douceur et de confiance mutuelle.
🌸 Séance 3 : Libérer les peurs et les blocages
De nombreuses femmes portent des peurs conscientes ou inconscientes liées à l’accouchement, à la douleur ou à leur capacité à devenir mère. Cette séance d’hypnonatal® vous permet de travailler sur ces émotions, de les accueillir avec bienveillance et de les transformer en ressources.
🌸 Séance 4 : Vous préparer à l’accouchement
L’hypnose périnatale vous aide à visualiser positivement la naissance, à renforcer la confiance dans votre corps et dans le processus naturel de l’accouchement. Cette séance d’hypnonatal® peut varier selon votre projet de naissance (voie basse, césarienne programmée, etc.).
🌸 Séance 5 : Vivre l’après-naissance avec plus de sérénité
Cette séance aborde la période post-partum, les changements émotionnels, la relation à votre bébé et la place du couple. L’hypnothérapie vous aide à vous projeter plus sereinement dans cette nouvelle étape de vie.
Pour aller plus loin
En savoir plus sur l'atelier Hypnonatal au salon ABC Kidz le 21/03/2026 à Darwin Bordeaux.
L'hypnose ericksonienne : une approche douce et respectueuse
L’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique reconnue pour sa douceur et son respect du fonctionnement psychique de la personne. C’est une méthode d’hypnose pour accompagner les transitions de vie, les peurs et les changements émotionnels profonds.
Appliquée à la périnatalité, elle devient une véritable hypnose périnatale au service du bien-être de la future maman. En effet, l’hypnonatal® s’inscrit pleinement dans cette lignée. En réalité, ile ne s’agit pas de forcer un changement, mais de vous accompagner à vous reconnecter à vos ressources naturelles.
À qui s’adresse l’accompagnement en hypnonatal® ?
L’hypnonatal® s’adresse :
- aux femmes enceintes, dès le début de la grossesse,
- aux futures mamans stressées ou anxieuses,
- aux femmes ayant vécu une grossesse ou un accouchement difficile,
- à celles qui souhaitent vivre leur maternité de façon plus consciente,
- aux parents qui veulent créer un lien fort avec leur bébé avant la naissance.
Que vous traversiez une grossesse sereine ou plus émotionnellement chargée, l’accompagnement grossesse en hypnothérapie vous offre un espace de soutien précieux.
Choisissez l’hypnonatal® pour vivre votre grossesse sereinement
Choisir l’hypnonatal®, c’est vous offrir un espace de douceur, de sécurité et de présence à vous-même pendant votre grossesse. C’est prendre soin de votre monde intérieur, de votre lien à votre bébé, et de votre confiance en vos capacités naturelles de femme.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagnée par une hypnothérapeute formée à l’hypnonatal®, je vous accueille avec bienveillance.
Je propose des séances d’hypnonatal® personnalisées, dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme.
Alors, prête à vivre votre grossesse plus sereinement grâce à l’hypnose périnatale ?
Je vous invite à réserver dès maintenant votre accompagnement personnalisé en hypnonatal® en vous rendant sur
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Se préparer à l’arrivée d’un bébé : grossesse et hypnose
Découvrez en quoi l’hypnothérapie peut être le meilleur allié de votre grossesse. L’arrivée d’un enfant, qu’elle soit en projet ou déjà concrétisée, bouleverse profondément la vie. C’est une transformation à la fois physique, émotionnelle, mentale… et parfois inconsciente. Beaucoup de futurs parents, comme de jeunes parents, se retrouvent confrontés à des vagues d’émotions qu’ils n’avaient pas anticipées : peurs, doutes, fatigue, vulnérabilité, ou même des blessures du passé qui refont surface.
Je n’arrive pas à arrêter de fumer enceinte : l’hypnose, une solution douce et efficace
Beaucoup de futures mamans me confient cette phrase en consultation :
« Je n’arrive pas à arrêter de fumer alors que je suis enceinte ».
Culpabilité, peur pour la santé du bébé, pression extérieure… La grossesse est une période chargée en émotions, et arrêter de fumer peut sembler encore plus difficile. Pourtant, il existe une méthode douce et respectueuse qui accompagne efficacement les femmes enceintes : l’hypnothérapie.
Atelier HypnoNatal® : renforcez le lien parent-bébé avec l’hypnose
Les 21 et 22 mars 2026, j’aurai la joie d’animer un atelier découverte sur la préparation accouchement hypnose lors du salon ABC Kidz, au cœur de Bordeaux Darwin. Cet événement, dédié aux familles et aux futurs parents, sera l’occasion idéale pour vous — futures mamans à partir du 4ᵉ mois et co-parents — de découvrir une approche douce, profonde et extrêmement bienveillante : l’hypnose prénatale, inspirée de la méthode Hypnonatal®, créée par Lise Bartoli et auprès de qui j’ai été formée.
Je suis désormais praticienne certifiée en HypnoNatal®
Chères futures mamans, chers futurs parents,
Je suis ravie de partager avec vous une merveilleuse nouvelle : je suis désormais formée à la méthode HypnoNatal® ! Cette méthode déposée, créée par la psychologue clinicienne et hypnothérapeute Lise Bartoli, permet un accompagnement complet et bienveillant pour la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Grâce à cette formation, je fais désormais partie des praticiens autorisés à utiliser la méthode HypnoNatal®.
En tant qu’hypnothérapeute, mon objectif est d’apporter un soutien bienveillant, rassurant et personnalisable — et la méthode HypnoNatal® s’inscrit parfaitement dans cette vision. Voici ce qu’elle permet :
Apaiser le stress, les appréhensions, les pensées négatives : vous retrouvez une posture active, confiante, dans votre grossesse et votre maternité.
Favoriser le lien mère-bébé, que ce soit au travers des visualisations, des enregistrements à la maison, ou l’implication du partenaire.
Préparer l’accouchement non pas seulement sur le plan physiologique, mais sur celui de la conscience, de la gestion émotionnelle, de votre propre rôle et de votre ressenti intérieur.
Créer une transition post-partum plus douce, car l’accompagnement ne s’arrête pas au moment de l’arrivée de bébé — il intègre la vie de parent et le lien essentiel entre tous.
Mal à l’estomac dû au stress : comprendre, apaiser et retrouver un équilibre durable grâce à l’hypnothérapie
Le stress peut créer un véritable nœud dans l’estomac : brûlures, tension, spasmes, digestion difficile… Ces maux sont souvent le signe que votre corps réagit à une charge émotionnelle importante. Lorsque le médecin confirme qu’il ne s’agit pas d’une pathologie ou d’un trouble digestif, l’hypnose devient une solution douce et efficace pour apaiser le mal à l’estomac dû au stress, relâcher les tensions du ventre et retrouver un véritable confort intérieur.
Chez les enfants aussi, les maux de ventre avant l’école sont souvent un signal de mal-être qu’il est important d’entendre.
En travaillant sur la gestion du stress, les émotions et la détente profonde, l’hypnothérapie aide petits et grands à réharmoniser le lien entre le cerveau et le système digestif.
Grossesse et stress : attendre bébé sereinement avec l’HypnoNatal
La grossesse est un moment unique, un passage profond où le corps, les émotions et l’esprit se transforment. Pourtant, malgré la joie d’attendre son bébé, beaucoup de futures mamans vivent du stress pendant la grossesse. Et c’est normal.
Entre les changements hormonaux, les inquiétudes, la charge mentale et parfois le stress au travail pendant la grossesse, de nombreuses femmes se sentent dépassées. Certaines m’expliquent vivre un stress début de grossesse, d’autres évoquent des tensions au sein du couple, comme une dispute pendant la grossesse ou même une grosse crise de colère enceinte, qui les laissent coupables et inquiètes pour le bébé.
Cet article est conçu pour vous offrir une respiration, une bulle de douceur. Je vous accompagne pas à pas pour comprendre ce qui se joue dans votre corps, ce que disent les études scientifiques, et surtout comment retrouver de la sérénité grâce à des outils simples — dont mon accompagnement HypnoNatal, spécialement créé pour apaiser les femmes enceintes.